一首歌曲让众人如同打了鸡血一般。
很快，众人就回到了训练场，按照预定的计划，开始锻炼起来。
就在周昊文准备锻炼的时候。
记者兼职主播的王冰冰小跑了过来问道：“周导，很多网友在询问刚刚那首歌叫什么名字？”
“男儿当自强。”周昊文说了一句后转身就加入了训练大营中。
明星和武师们的锻炼都是相同的，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，还有器械。
只是每十个人一组进行不同的训练，训练完毕后开始换其他的方式。
就比如说，甄子丹，邹兆龙两个人领着十个武师在进行蛙跳训练，蛙跳五组，一组五十次。
而网络上，因为周昊文唱的那首歌曲，被很多人制作成背景音乐。
因为这首歌，不少体校，警察，解放军，武警官兵都在纷纷效仿。
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