肉包子和豆浆

季宣林从初中开始，每天早晨六点半起床晨跑，半个小时匀速跑，七点钟回家后进行二十分钟的拉伸和哑铃和俯卧撑训练，五分钟洗澡，五分钟收拾书包出门上学。

这习惯与他小学毕业被季烨送到武道馆一个暑假有关，自那两个月暑期住校完以后，他就有了这雷打不动的习惯。

今天早晨有点飘雨，他回到家时，卫衣帽衫已经湿润了。

房子里静悄悄的，傅语还在梦乡里。

他回到房间进行拉伸和肌肉训练。

二十分钟很快就过去了，他节奏控制得很好，T恤前后汗湿了一片。

他走进卫生间关上门，脱下湿漉漉的T恤，露出少年修长的体态，和紧致饱满的肌肉形态，他从不进行增肌，因此就算锻炼有加，也没有夸张的肌肉，少年感与力量完美结合的体魄。

淋浴头流下水流，透过朦胧的毛玻璃，都能隐隐看见人鱼线和腹肌。

等到傅语起床时，季宣林刚好走出小区。

她的书包旁，放着一把蓝色的雨伞。

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